2006年02月02日

なーべらー

なーべらー=へちま。

沖縄以外の日本ではあまりなじみのない食材かも知れません。(多分)

タウン内の「大橋青果」さんでは店頭にそのときに仕入れられる沖縄野菜が並んでいます。
先日帰りにお店の前を通ったら、「ナーベラー」がたくさんありました。
「なじみがないのか、どう料理したらいいのかあんまり売れない。」とのこと。

ひとついただいて、うちにある食材でなんかつくってみようと思いつくってみました。
沖縄では「なーべらーのんぶしー」
(甘いお味噌の味で、初めていただいたときは正直甘すぎると思いました。
でも、何度か食べてるうちにまた食べたいと思うようになりました。)
がメジャーですが、ここはなじみのある料理に入れてみようと思いました。

「なーべらー入りミネストローネ風」・・・非常にあいまいな名前ですが、けどあえて名前をつけるならこんな感じです。
1.ベーコン3枚をいためる。
2.皮をむいて、輪切りにしたなーべーらーを加え、しんなりと油がしみこむまでよく炒める。
 (油がたりなかったら、少しオリーブオイルを足す)
3.マカロニをひとつかみゆでておく
4.セロリ・プチトマトを食べやすい大きさにカットして2に加える。
5.水カップ1くらいと、ゆでたマカロニ・コンソメを入れて煮込む。
6.塩・ブラックペッパー(できれば挽きたて)で味をととのえる。

ナーベラーの味が勝ってました。
星ふたつくらいのできかな。



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この記事へのコメント
最近、初めて「沖縄タウン」に行ってきました。

「石垣島ちゅら館」米田さん達と楽しくユンタクしました。

izumiさんにも会いたかったです。
また、近いうちに、「沖縄タウン」行きたいと思っています。
その時は声をかけさせて頂きます。
Posted by 琉球弧風来坊 at 2006年02月15日 08:57
琉球弧風来坊 様

はじめまして。
沖縄タウンへ来てくださってありがとうございます!

「石垣島ちゅら館」米田さんのところはよくゆんたくしていますね。
いつもにぎやかで、楽しそうです。
琉球弧風来坊さんも楽しかったようで、よかったです。

今度 沖縄タウンへいらしたときには、ぜひお声をおかけくださいね~。
Posted by izumi at 2006年02月15日 14:58